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 L'activité physique.

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MessageSujet: L'activité physique.   Dim 6 Déc - 11:49

Si nous ne sommes pas atteints d'un handicap,on ne plaidera jamais assez pour l'activité physique, qui n'est pas synonyme de compétition, mais simplement dans l'objectif "un corps sain dans un esprit sain".

Nous le savons, le corps et l'esprit sont étroitement liés, mais l'activité physique, faite pour prendre soin du corps, de l'enveloppe de notre âme, est trop rarement envisagée et effectuée; c'est un non-sens, une contradiction humaine (une de + !, hé hé).

Et pourtant, les bienfaits sont nombreux.

Marcher, pédaler, courir, sauter, danser, jardiner, bricoler, etc. Et l'alibi "je n'ai pas le temps à cause de ceci ou celà ne tient pas , non non; nul besoin de consacrer des heures journalières pour en tirer des bénéfices.

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Sorenza
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Messages : 44099
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Age : 54
Localisation : France

MessageSujet: Re: L'activité physique.   Dim 6 Déc - 11:52

Merci Jacky pour ce rappel, c'est très important.
Merveilleuse journée
Bisous

_________________


PRIÈRE POUR GAÏA

"J'offre mon énergie afin de guérir cette planète et ses habitant "
" Qu'à travers mon corps la lumière divine descende au coeur de notre mère la Terre pour lui apporter tout l'Amour de la  création "
" Puisse la lumière, l'Amour pur et la paix habiter la planète dès maintenant "
" Merci à la création de m'aider à partager cette Amour. "

Entendez ce Chant d' Amour !
Il appelle en vous le Souvenir.
Oh ! Reine d' Amour, de Lumière et de Guérison ,
Je Te demande pardon pour toutes les années où je T' ai oubliée.
Désormais, Aimons nous comme Tu nous aimes...

Sois Bénie!

AMEN
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L'activité physique.
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